Wadenkrämpfe: Was tun? - varimax-antriebstechnik.de Ursachen für Wadenkrämpfe Nacht Um der Ursache für die Wadenkrämpfe weiter auf den Grund zu gehen, ist es wichtig, andere Ursachen für die Schmerzen auszuschließen.


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Er Ursachen für Wadenkrämpfe Nacht die Wadenmuskulatur. Auch die Muskelfunktionen selbst sind auf einen ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt angewiesen. Die Muskeln verkrampfen sich dabei nicht und werden auch nicht hart. Siehe dazu auch Kapitel " Therapie und Selbsthilfe ".

Haben die Beschwerden eine krankhafte Ursache, behandelt der Arzt die jeweilige Erkrankung. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.

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Eine andere Variante ist, das verkrampfte Bein im Stehen nach hinten durchzustrecken und dabei die Ferse fest auf den Boden zu pressen. Auch kann es helfen, ein paar Schritte zu gehen.

Betroffene sollten immer ausreichend Wasser trinken: Vor allem in Hitzeperioden oder bei Sport muss das ausgeschiedene Wasser wieder ausgeglichen werden. Verzichten sollten Betroffene zudem auf unbequemes Schuhwerk. Wir geben Tipps, worauf Sie achten sollten. Aktuelle Styles jetzt mit Gutschein. Sie nutzen einen unsicheren und veralteten Browser!

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